Si al final de la jornada tus piernas se resienten y las notas cansadas ,es hora de que tomes las medidas pertinentes para evitar la pesadez. Prepara la siguiente tisana:40 gr. de hojas de parra,40 gr. de planta de milhojas y 40gr. del fruto del castaño de indias. De esta mezcla,pon tres cucharadas en un cazo junto a dos tazas grandes de agua,deja hervir tres minutos reposar diez minutos y,tómate una taza por la mañana y otra por la noche. Hazlo durante tres semanas y notarás gran mejoría.
También es un excelente remedio el friccionarte por la mañana y por la noche las piernas con un guante de crin y alcohol de romero. Realiza los masajes empezando por el tobillo y subiendo en dirección a la rodilla. Además de sentir frescor,notarás como tus piernas se deshinchan rápidamente.
