Para tener un descanso reparador,te peoponemos que prepares esta receta para relajarte y conciliar tu sueño:
Será necesario que tengas
- 1/2 kilo de miel
- 3/4 de litro de agua hirviendo
- 3/4 de litro de leche
- 8 cucharadas de sal de cocina
Modo de Preparación:
Consigue un sueño profundo
Pon en un recipiente la miel,añádele la mitad del agua hirviendo y revuelve hasta que se mezcle bien.
Añade la leche y remueve.
En otro recipiente mezcla la sal con el agua sobrante.
Revuelve bien y mezcla los dos líquidos en un recipiente.
Durante tu baño diario utiliza este líquido en los pies,las piernas,el tronco y los brazos;date un masaje durante varios minutos.
Añade una tacita al agua del baño de inmersión y relájate un cuarto de hora.
Este baño tonifica la piel,la libra de las células muertas y suaviza,nutre y descansa el cuerpo proporcionando así un sueño reparador
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